骨质疏松怎么补钙？

　　绝经后骨质疏松也是现阶段困扰我国老年人的很多见的疾病之一。根据我国的流行病学调查显示，我国65岁以上的老年女性当中，骨质疏松的发病率达到了51.6%，也就是每两位老人就有一位饱受骨质疏松症的困扰，因此绝经后的骨质疏松应当及早筛查，积极预防、规范治疗。从治疗方

　　爱喝碳酸饮料是很容易造成骨质疏松症的。骨质疏松症的发病原因，主要是因为体内钙元素吸收不足，或者是钙元素流失过多，因此使体内骨量减少、骨密度下降，造成骨质疏松症。而碳酸饮料中含有大量的二氧化碳成分，二氧化碳和水结合以后会形成碳酸物质，碳酸物质可以使体内钙

　　喝可乐确实是容易造成骨质疏松的形成的，日常生活中偶尔的饮用可乐不会造成骨质疏松的，但是，如果长期的大量的应用可乐，那确实就非常容易造成骨质疏松的形成。这是由于可乐之中含有大量的糖分，会使得机体呈偏酸性的环境，就会造成钙质的从骨质释放到血液中的过程相对较

　　多喝可乐会造成钙物质流失加重，表现出骨质疏松的症状，病人表现为四肢无力、腰酸背痛、甚至全身性的骨关节疼痛。严重的骨质疏松还会造成身体表现出驼背的情况。如果病人表现出了负重能力下降，可以适量补充钙物质缓解症状使病人获得理想的骨量值。延缓骨骼丢失补充维生素

　　对于骨质疏松的治疗效果比较好，能够刺激骨细胞的形成减少绝经后女性患有骨质疏松的风险，还能够提高骨密度值。用量需要在医生的指导下进行，此类药对于骨质疏松治疗效果比较好。病人在治疗时如果本身患有尿石症和恶性肿瘤或进行过放射治疗不可以使用，药物对婴儿也会有一

　　骨质疏松性椎体骨折多见吗，答案是肯定的。现阶段随着我们国家的，逐渐逐渐的老龄化，人口的老年人越来越多，由于中国的老年人，他的健康状况的改善和经济条件的改善，因此目前老年人的活动，也就越来越多。因此在这个活动过程中，受伤的概率也就越来越高，因此骨质疏松性

　　废用性骨质疏松很严重，如不及时治疗，可能会形成恶性循环，严重者可能会危及生命。废用性骨质疏松是指由于长时间活动减少，骨质疏松加重，形成恶性循环，造成的废用性骨质疏松。例如老年病人，髋部骨折后，由于要长时间卧床，活动减少，骨质疏松就会相应程度的加重，这个

　　废用性骨质疏松应当是可逆的，许多废用性骨质疏松都是因为骨折做完手术之后，骨折未愈合，大概三个月时间是尽量防止负重的，那由于没有负重，他就废用性的骨质疏松。一般等骨折愈合后，正常活动，正常负重以后，骨质慢慢的就会增加，逐渐的增加到原来的水平，那也可以配合

　　废用性骨质疏松是指随着年龄的增长，户外运动量减少造成对维生素D钙吸收下降形成的骨质疏松症。治疗包括以下几点1.，积极治疗和骨质疏松有关的疾病，例如老年人多见的髋部骨折，如身体能耐受手术，应积极行手术治疗，防止长时间卧床造成废用性骨质疏松恶性循环。2.，运动

　　废用性骨质疏松的治疗如下。1，运动疗法，适当的生理运动，可以刺激骨量增加，降低骨折率，改善机体的灵敏性。2，光线疗法，经过日光照射或人工紫外线照射，可以增加骨量，促进维生素d的合成。3，营养疗法，合理的饮食，可以促进钙的吸收，例如，小鱼，牛奶，蔬菜，海带等