骨头汤中有丰富的钙物质,除了补钙以外还要服用一些药物促进钙物质的吸收。病人喝骨汤能够有效的增加体内钙物质的含量,使血液中钙离子含量增加。病人还需要补充抗骨质疏松症的药物,才能够获得理想的骨量值。日常生活中病人还需要进行户外运动多喝牛奶,经过适量的运动增加肌肉的力量和骨关节的强壮。在治疗后期病人定期进行复查,主要观察骨密度值的范围防止表现出其他问题,骨质疏松病人要配合医生进行理疗运动。
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骨质疏松通过多喝骨头汤来补钙吗?
2025-07-15
钙是强健骨骼的基石,充足的钙摄入对减缓骨流失、改善骨矿化和维护骨骼健康有益。牛奶被认为是最好的钙源。相对于其他食物而言,牛奶含有丰富的蛋白质,钙质容易吸收。喝骨头汤补钙是一种误区,骨头汤中钙的含量其实很低。这是因为钙是不溶于水的物质,炖汤时骨头里面的钙