肚子胀不消化拉不出来?

张贵志 2025-06-30 23:17:58 2

  维生素摄入较少、胃肠功能下降、饮食不当、上火等会引起您出现这种现象。建议:顺时针按摩腹部或适量运动,增加肠蠕动;多喝热水或蜂蜜水,食用新鲜的水果蔬菜,如香蕉、苹果等。若您的症状未得到改善,您可以服用益生菌调理。

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