精神焦虑症的常见症状包括过度担忧和焦虑、紧张和不安、恐惧情绪、易激惹和烦躁、失眠和睡眠问题、身体症状、回避行为、认知和思维问题、自我评价过低以及社会功能受损等。
1.过度担忧和焦虑
患者会经常感到担忧和不安,对未来可能发生的事情过度担心,即使是一些小事情也会引起他们的焦虑情绪。
2.紧张和不安
身体会出现紧张和不安的感觉,例如心跳加快、呼吸急促、手抖、出汗等。
3.恐惧情绪
患者可能会对某些特定的事物或情境产生恐惧,例如恐高、恐水、恐社交等。
4.易激惹和烦躁
患者容易激动和烦躁,对小事情也会发脾气。
5.失眠和睡眠问题
焦虑情绪可能会导致失眠或睡眠质量下降,患者可能会难以入睡、易醒或多梦。
6.身体症状
除了心理症状外,患者还可能出现身体症状,如头痛、胃痛、肌肉紧张等。
7.回避行为
患者可能会因为焦虑情绪而避免某些活动或情境,例如避免社交、上学或上班。
8.认知和思维问题
患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等认知和思维问题。
9.自我评价过低
患者可能会对自己的能力和价值产生怀疑,自我评价过低。
10.社会功能受损
焦虑症状严重时可能会影响患者的社会功能,例如工作、学习和人际关系等方面。