焦虑症的躯体表现包括心慌、头晕、肌肉紧张、胃肠道不适、呼吸急促等。
1.心慌
患者会感到心跳加快、心跳剧烈或心跳不规则,可能伴有胸闷、呼吸困难等感觉。这是由于焦虑情绪导致自主神经系统功能紊乱,引起心脏的不适。
2.头晕
可能出现头部的昏沉感、眩晕感或持续性的头痛。这可能与血管收缩、大脑供血变化以及紧张情绪对头部肌肉的影响有关。
3.肌肉紧张
身体多处肌肉可能出现紧张、僵硬甚至疼痛的感觉,如颈部、肩部、背部等。焦虑会使肌肉长期处于紧张状态,从而引发这些症状。
4.胃肠道不适
如恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等。焦虑可影响胃肠道的蠕动和分泌功能,导致消化系统的问题。
5.呼吸急促
感觉呼吸不顺畅、气不够用,需要频繁深呼吸或大口喘气。这是因为焦虑引发的呼吸调节异常。