焦虑症患者可能会出现多种不舒服的表现,包括精神焦虑、身体症状、睡眠障碍、情绪波动、社交退缩、过度敏感等。
1.精神焦虑
患者会经常感到过度且持续的担忧、恐惧和不安,对日常事务、工作、学习等都可能表现出超乎寻常的焦虑,难以集中注意力,思绪容易变得杂乱。
2.身体症状
可能出现心跳加快、心慌、胸闷、呼吸急促甚至呼吸困难等心血管系统症状;也可能有头晕、头痛、恶心、呕吐、肠胃不适等消化系统症状;还可能伴有肌肉紧张、颤抖、容易疲劳、身体无力等表现。
3.睡眠障碍
入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等情况较为常见,导致患者白天精神不振、困倦乏力。
4.情绪波动
容易变得烦躁易怒,情绪不稳定,可能会因为一些小事而大发雷霆或情绪低落、哭泣。
5.社交退缩
因害怕在社交场合出现焦虑症状而避免参与社交活动,逐渐与他人疏离。
6.过度敏感
对周围的声音、光线等环境因素异常敏感,容易被惊吓。