生蚝寒性还是热性食物

管理员 2025-06-30 18:02:20 1

生蚝属于寒性的食物。

生蚝是一种可以食用的贝类,也可以作为药用,食用价值和药用价值都很高。生蚝中含有丰富的蛋白质、锌、硒、牛磺酸等多种营养物质,能够提高机体的免疫力,增强自身的抗病能力。从中医上角度来说,生蚝还具有平肝潜阳、镇惊安神等作用,可以用于心神不宁、头晕目眩、肝阳上亢等病症的治疗;其次,生蚝还可以收敛固涩,可以缓解用于自汗、盗汗、遗精、滑精、遗尿、尿频等病症。

生蚝性寒,不宜多吃,以免加重体寒或引起消化不良。寒性体质、脾胃虚寒以及慢性腹泻者要避免多吃生蚝,以免进一步加重症状。而且生蚝中可能含有寄生虫,一定要彻底煮熟之后才能食用。

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