水果是食物的一个种类，便秘没有绝对禁忌的食物，但是不建议大量吃麻辣火锅、炸鸡、粽子、石榴、榴莲、龙眼等，否则容易加重便秘的症状，不利于病情的恢复。
1.麻辣火锅
麻辣火锅中含有干辣椒、花椒、胡椒等，属于辛辣刺激性的食物。便秘患者大量吃麻辣火锅可加重肠道燥热，从而加重便秘的症状。
2.炸鸡
炸鸡是一种油炸食品，油腻不易消化吸收。大量吃会增加肠胃负担，影响肠道蠕动，从而进一步加重便秘。
3.粽子
粽子是以糯米为主要原料制作而成的食品，比较黏腻，不易消化，大量吃会影响排便，不利于病情的恢复。
4.石榴
石榴是一种常见的水果，含有大量的鞣酸，鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质相结合，形成鞣酸蛋白。这种物质难以溶解，会在肠道内形成硬块，减缓肠道内容物的推进速度。便秘患者大量吃石榴容易加重病情。
5.榴莲
榴莲是一种热性水果，便秘患者不宜大量吃。大量进食可能会引起上火，导致津液亏虚，肠道内水分大量吸收和蒸发，进而加重便秘。患者还可伴随口干舌燥、烦躁不安、目赤肿痛等症状。
6.龙眼
龙眼也是一种热性水果，如果便秘期间大量吃，可能会加重体内的火气，导致上火加重，不利于便秘的恢复。而上火后可能会出现口干、咽喉肿痛等症状，还可能引起大便干结，从而加重便秘。
便秘患者平时应多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、黑木耳、银耳、油麦菜、燕麦、糙米、苹果、火龙果、猕猴桃等，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时还应该适量饮水，每天可以喝1500-2000ml的水，避免久坐，适当进行慢跑、游泳等运动。
