玛卡的功效与作用有哪些

管理员 2025-06-30 18:26:53 1

玛卡具有增强免疫力、提升性功能的功效,具备调节内分泌、降低血脂的作用。

一.功效

1.增强免疫力

玛卡富含众多营养成分,例如维生素C、维生素E、锌、铁等,有助于增强人体抵抗力。

2.提升性功能

该植物含有生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,有助于提高男性的性功能,增强性欲和勃起能力。

二.作用

1.调节内分泌

该植物中包含生物碱、黄酮类、植物甾醇等,对内分泌系统有一定的调节作用,可促进激素的分泌和平衡。特别是对于女性,玛卡可以缓解更年期症状,如潮热、失眠、情绪波动等。

2.降低血脂

这种植物富含膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物甾醇等,能在一定程度上降低血脂水平,预防和缓解心血管疾病。

需要注意的是,玛卡不能替代药物。如果身体出现不适,应及时就医,进行检查和治疗。

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