三叉神经痛时,患者可以在医生指导下按摩合谷穴、太阳穴、风池穴、下关穴、颊车穴等。
1.合谷穴
合谷穴位于拇指和食指之间的凹陷处。用拇指按压此穴,轻轻旋转按摩,每次5~10分钟,有助于缓解疼痛。
2.太阳穴
太阳穴位于眉毛外侧与眼角延长线相交的凹陷处。用食指轻轻按压并旋转按摩,每次5~10分钟,同样有助于缓解三叉神经痛。
3.风池穴
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平。用双手拇指按揉此穴,每次5~10分钟,可缓解颈部及头部的疼痛。
4.下关穴
下关穴位于颧骨下缘中央与下颌之间的凹陷中。用拇指指腹按揉此穴,每次5~8分钟,有助于改善耳鸣、神经疼痛等症状。
5.颊车穴
颊车穴在咀嚼肌隆起时的凹陷处,面部左右各有一个。用大鱼际部位按压此穴数次,有助于调节气血运行状态,缓解面部神经疼痛。