家长可以尝试清洗鼻腔、调整体位、使用加湿器、药物治疗、避免过敏原、调整饮食等方法来缓解幼儿过敏性鼻炎引起的鼻塞。
1.清洗鼻腔
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻,清洁鼻腔分泌物,减轻鼻粘膜炎症,缓解鼻塞。
2.调整体位
将幼儿头部抬高,可帮助减轻鼻塞。
3.使用加湿器
增加空气湿度,缓解鼻粘膜干燥,减轻鼻塞。
4.药物治疗
如果鼻塞严重,影响幼儿睡眠和呼吸,可以在医生的指导下使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等药物缓解症状。
5.避免过敏原
尽量避免幼儿接触过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等。
6.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
如果幼儿鼻塞症状持续不缓解,或出现其他症状,如咳嗽、流涕、打喷嚏等,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。