小孩发烧时可按摩大椎、曲池、合谷、涌泉穴来缓解症状。
1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以起到解表清热、疏风散寒的作用。家长可以用拇指或食指按压大椎穴,每次按压1-2分钟,以局部皮肤发红为度。
2.曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以起到疏风解表、清热退烧的作用。家长可以用拇指或食指按压曲池穴,每次按压1-2分钟,以局部皮肤发红为度。
3.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以起到疏风解表、清热退烧的作用。家长可以用拇指按压合谷穴,每次按压1-2分钟,以局部皮肤发红为度。
4.涌泉穴
位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以起到引热下行、滋阴退热的作用。家长可以用拇指或食指按压涌泉穴,每次按压1-2分钟,以局部皮肤发红为度。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助退烧的作用,如果小孩发烧超过38.5℃,建议及时就医,在医生的指导下使用退烧药,如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。同时,在按摩穴位时,要注意力度适中,避免用力过猛,以免损伤皮肤。此外,对于一些特殊人群,如患有皮肤病、心脏病等疾病的小孩,不建议按摩穴位,以免加重病情。