孕妇做糖耐一直过不了可以采取进行饮食调整、适度增加运动量、密切监测血糖、与医生保持密切沟通等方法治疗。
1.进行饮食调整
要控制碳水化合物的摄入量,避免高糖、高脂肪、高盐的食物,合理分配三餐的热量,增加蔬菜、优质蛋白质的摄入,因为不恰当的饮食很可能是导致糖耐不过关的重要原因,通过科学的饮食调整,有助于控制血糖水平。
2.适度增加运动量
孕妇可以在身体允许的情况下进行一些适合的运动,如散步,运动能够帮助提高身体对胰岛素的敏感性,促进血糖的利用和消耗,但要注意运动的强度和时间,避免过度疲劳和不适。
3.密切监测血糖
按照医生建议的时间和频率,自行监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖等,通过监测可以及时了解血糖的变化情况,以便根据实际情况进一步调整治疗方案。
4.与医生保持密切沟通
医生会根据血糖监测结果和孕妇的整体情况,综合评估并制定个性化的治疗方案,可能会包括进一步的检查或治疗措施。孕妇应严格遵医嘱执行,不能掉以轻心。如果血糖控制不佳,可能会对孕妇自身和胎儿的健康带来诸多风险,如孕妇患妊娠期高血压疾病的风险增加,胎儿可能出现巨大儿、早产等情况。