重体力劳动者、运动员、老年人、久坐人群、有腰椎病史的人、体型肥胖或消瘦的人、患有其他疾病的人、遗传因素等人群是腰椎不稳定的高发人群。
腰椎不稳定的高发人群主要包括以下几类：
1.重体力劳动者：这类人群在工作中需要长时间弯腰、旋转腰部，或进行重物的提拉、搬运等动作，容易导致腰椎间盘退变、肌肉劳损，进而增加腰椎不稳定的风险。
2.运动员：特别是需要进行高强度旋转、扭曲动作的运动员，如足球、篮球、网球等运动员，腰椎不稳定的发生率相对较高。
3.老年人：随着年龄的增长，人体的椎间盘逐渐退变，骨质流失，肌肉力量下降，腰椎的稳定性也会逐渐降低，容易发生腰椎不稳定。
4.久坐人群：长期久坐不动，尤其是坐姿不正确，会使腰部肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，加速腰椎的退变，增加腰椎不稳定的风险。
5.有腰椎病史的人：曾经有过腰椎间盘突出、腰椎骨折、腰椎滑脱等病史的人，腰椎的稳定性已经受到破坏，再次发生腰椎不稳定的几率较高。
6.体型肥胖或消瘦的人：过重或过轻的体重都会增加腰椎的负担，导致腰椎不稳定。
7.患有其他疾病的人：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病，会影响腰椎的结构和稳定性。
8.遗传因素：腰椎不稳定可能与遗传因素有关，如果家族中有腰椎疾病的患者，本人发生腰椎不稳定的几率可能会增加。
需要注意的是，以上人群只是腰椎不稳定的高发人群，并不代表其他人就不会患上这种疾病。保持良好的生活习惯、正确的姿势、适度的运动以及及时治疗相关疾病，都有助于预防腰椎不稳定的发生。如果出现腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
