甲减患者饮食需注意限制脂肪和胆固醇摄入、适当补碘、供给足够蛋白质、限制食物纤维,具体饮食建议应在医生或营养师指导下制定。
得了甲减应该怎么吃?以下是一些建议:
1.限制脂肪和胆固醇摄入:甲减会导致血脂代谢异常,应限制脂肪和胆固醇的摄入,如动物脑、内脏等。
2.补充碘盐:适当补碘,可预防甲状腺肿的发生和黏液性水肿。但过量补碘会影响抗甲状腺药物的治疗效果,甚至导致病情复发。因此,应在医生的指导下补碘。
3.供给足够的蛋白质:每人每天蛋白质量至少应超过20g,才能维持人体蛋白质平衡。
4.限制食物纤维:应适当限制膳食纤维的摄入,避免食用含膳食纤维较多的食物,如粗粮、全麦粉、糙米、豆类等。
总之,甲减患者的饮食需要根据个人情况进行调整,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。