除了保持开心，甲减的恢复还需要药物治疗、饮食调整、定期复查、生活方式调整、治疗其他疾病和关注心理健康等多方面的综合管理。
得了甲减后，保持开心确实对疾病的恢复有一定帮助，但这并不是唯一的因素。
甲减是由于甲状腺激素分泌不足或作用缺陷所导致的全身性疾病，患者可能会出现代谢率降低、畏寒、乏力、便秘等症状。除了开心，以下这些方面也对甲减的恢复很重要：
药物治疗：甲减通常需要终身服用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片，以维持甲状腺功能正常。患者应按医生的建议定时服药，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。
饮食调整：适当调整饮食也有助于甲减的控制。建议摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，以满足甲状腺激素合成的需要。同时，应避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物。
定期复查：定期复查甲状腺功能、血常规、血脂等指标，以及时发现并处理可能出现的问题。医生会根据复查结果调整治疗方案。
生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减轻压力等，有助于提高身体的免疫力和代谢水平。
治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如心血管疾病、糖尿病等，应积极治疗，以减少对甲状腺功能的影响。
关注心理健康：甲减可能会对患者的心理产生一定影响，如情绪低落、焦虑等。患者可以通过与家人、朋友交流，寻求心理支持，或者参加一些心理疏导活动来缓解心理压力。
需要注意的是，对于甲减患者来说，保持开心只是辅助治疗的一部分，不能替代正规的医疗治疗。如果出现甲减相关症状，应及时就医，以便获得及时的诊断和治疗。
总之，得了甲减后，保持开心是重要的，但同时也需要注意药物治疗、饮食调整、定期复查等方面。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以促进疾病的恢复。
