宝宝几个月能吃水果?

符虹 2025-06-29 12:33:14 1

一般来说,宝宝在4-6个月就可以吃水果了。给宝宝吃水果可以提供营养、预防改善便秘、提高免疫力。

水果中富含有很多的营养,如维生素、碳水化合物以及微量元素等,可以给宝宝提供一定的营养,满足身体需要。

水果中大多含有果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维,能促进肠道蠕动和排便,因此可以有效的预防改善宝宝便秘的情况。

水果中富含丰富的维生素C可以提高免疫力,预防疾病。尤其是感冒和流感,这些都是婴幼儿常见的疾病。?

因为宝宝的胃容量比较小,如果水果吃的太多,会影响宝宝吃奶量,导致营养摄入不均匀,因此吃水果要适量。

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