对眼睛好的水果

在月经期间可以吃水果，但是要选择吃性质比较温和的水果。性质偏寒凉的水果尽量少吃，比如西瓜。特别是本身就有痛经的女性，可能会因为吃性质寒凉的水果而引发痛经。建议来月经的时候要多吃优质蛋白的食物，搭配新鲜的蔬菜水果，这样营养比较均衡，注意避免吃从冰箱里拿出来的

口腔溃疡如果是发作间歇期，通常考虑吃含有维生素较多的水果，如西瓜、木瓜、番茄、草莓、猕猴桃等；如果是溃疡发作期，通常吃软的水果增强抵抗力。但是最新研究表明，口腔溃疡与体内营养物质和矿物质缺乏没有直接关系，也就是溃疡发作期吃维生素没有控制喝治疗目的，所以吃水

刚做完小产是可以吃水果的，只要不是处于环境温度较低情况下的水果。注意在食用水果时不建议将水果加热，避免其中的营养物质丢失。小产主要影响的是女性的生殖系统及身体其他器官，并且妊娠造成的影响一般是在中晚期表现得比较明显。所以小产后饮食方面和生活方面并没有特殊的

吃降压药的时候不要吃柚子，柚子中的某些成分会干扰降压药物的吸收和代谢，一般建议在使用降压药物以后四小时左右再吃柚子。高血压的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，水果中含有丰富的微量元素和维生素，有助于辅助性的降压，平时要注意规律作息，避免过度劳累。

人流以后应该多吃含有维生素C多的水果促进恢复，比如车厘子、橙子、橘子、猕猴桃、大枣等，可以提高免疫力，还可以促进铁吸收，对身体是有益的。在人流以后还要适当的吃龙眼、荔枝、菠萝蜜、芒果等水果，营养价值比较高，龙眼和荔枝还可以补气养血。

月经期间可以吃的水果比较多，要尽量选择性质比较温和或者热性的水果，可以吃苹果、香蕉、榴莲、杨梅、桂圆、石榴、木瓜、草莓、樱桃、无花果，这些水果营养价值高，维生素的含量也比较高，可以补充身体所需要的营养物质，促进肠蠕动，缓解便秘。月经期间不要吃从冰箱里拿出来

正常人水果吃多了，一般也不会出现血糖的升高。但是如果有糖尿病的家族史，在血糖升高的情况下，大量吃含糖量比较高的水果后，可能就会出现血糖的升高。患者要进行空腹血糖的监测，在排除糖尿病的情况下，适量的吃水果，要保持饮食上的营养均衡，尽量避免偏食。

女性生理期是女性的特殊时期，月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落出血而形成的。月经期间只要是新鲜的、不是从冰箱里拿出来的水果都可以吃，如苹果、香蕉、榴莲、樱桃、百香果、橘子、橙子等水果都可以适量吃。这些水果中含有丰富维生素、碳水化合物、矿物质

低压高适合吃各种类型的水果，尤其是含钾比较丰富的水果，比如香蕉、橘子、橙子等，因为高血压的饮食要求是高钾低钠饮食，而水果非常适合。但是对于合并有糖尿病或者本身体型肥胖的人，建议少吃或者不吃水果，虽然不会对血压造成一定的影响，但是可以影响血糖，影响血脂，导致

糜烂性胃炎患者在急性期不建议吃水果，因为水果大多比较甜，含糖量比较高，进食以后会刺激胃酸分泌增多影响糜烂粘膜面的修复。如果经过系统规范的治疗，糜烂性胃炎症状减轻，病情相对稳定，可以吃含糖量不太高的水果，比如火龙果、苹果。