男人四十岁以后性功能下降怎么办？

喝酒对性功能有影响。如果只是偶尔饮酒，可能会导致人体出现性兴奋的情况，但是只是暂时的，酒精代谢后对身体基本没有影响。如果是长期饮酒，而且达到醉酒状态，患者会出现性功能抑制的情况，而且还会损伤肝肾功能，导致患者日后的性功能都会受到影响，精子的活性也会有所降低

性功能减退受限，需要明确自己是否有不良的生活习惯，纠正不良习惯，不要长期喝酒吸烟，熬夜等；还要进行心理辅导，缓解因为性功能减退出现的自卑心理，同时对于性知识进行普及；如果性功能减退较为严重的患者，可以去正规的医院进行检查，根据医生诊断，制定规范化的治疗方法

性功能下降的原因有很多种，可能是因为生活学习压力比较大、过于疲劳、精神紧张焦虑、注意力不集中、夫妻关系紧张等引起的，也有可能是因为病理性的原引起了性功能下降，比如很多男性有前列腺炎、前列腺增生，或者是有高脂血症、甲状腺功能减退、高血压、糖尿病等疾病也可以影

一般男性在45-50岁后性功能出现不同程度的减退。男性这个年纪出现性功能减退是正常的，自己不要过度的担心。因为随着时间的推移，身体内的器官和组织会慢慢的老化，所以会造成性功能减退。男性平时要注意休息，要保持良好的心态，避免过度的焦虑、紧张。男性不可以抽烟、喝酒

喝酒会不会影响性功能，主要与喝酒的量有关系。一般少量喝酒不会对性功能造成影响，反而可以使身心愉悦，提高性功能。但是大量喝酒会影响性功能，同时对肝脏也会造成一定损伤。如果长时间大量喝酒，则会引起早泄阳痿，使性器官处于充血状态，甚至出现无法勃起的情况，难以正常

提肛运动有助于提高男性性功能，提肛运动可以锻炼骨盆底肌肉群，也有助于局部的血液循环，有促进分泌睾丸酮等性激素的作用，从而提高性功能。但是提肛运动要坚持进行，否则依然没有效果。另外平时建议男生适当增加体育锻炼，可提高机体免疫力，对性功能也有一定的作用。建议要

男性经常的熬夜会对性功能造成影响，因此要注意保持健康正确的生活作息，饮食上要注意保证荤素的合理搭配，同时养成早睡早起的好习惯，在生活中可以适当的通过运动的方式去增强身体的免疫力，还可以有增强体质的作用。对于预防性功能障碍的出现，都有一定的帮助作用。同时要注

男性体内的雄激素偏低，这对性功能是有一定影响的。男性体内的雄激素可以维持睾丸生精功能、男性第二性特征发育以及性功能，一旦雄激素减少，数值低于300ng/dl，便会影响性功能，出现性功能低下症状。当已经检查出身体雄激素缺乏时，需要及时给予补充体内的雄性激素，可以预防

吃枸杞对性功能的帮助并不是很大，但其具有滋补肝肾的功效，对性功能不好可以起到辅助治疗的功效，您若是性功能不好可以入院检查原因。若是肾虚引起的可以多吃点枸杞。此外，还可以适当多吃点牛羊肉、甲鱼、黑芝麻、牛鞭等食物，都具有壮阳补肾的功效。此外，还可以在医生的指

男性多大没有了性功能没有明确的规定，男性一般在40岁左右出现性功能的下降的症状，但由于每个人的身体、环境、营养等多种因素不同，出现性功能消失的时间也会有所差异，部分男性会在40至50岁左右出现性功能消失的现象，部分男性在80岁左右也可能有性功能。如果男性阴茎勃起时