牙龈疼多是因牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因引起的，不同原因处理方式不同，具体如下：
口腔清洁不到位易导致食物残留口腔，滋生大量细菌引起牙龈炎，可出现牙龈疼的情况，刷牙或咬硬物时易出血，可勤刷牙，将残留的食物祛除，使用过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液等冲洗局部，来抗菌消炎，缓解牙龈疼的情况。
牙龈炎患者未及时治疗易发展为牙周炎，除疼痛外还会伴有牙龈红肿、牙龈退缩、牙齿松动的情况，日常可前往正规口腔医院洗牙，清除牙石以及牙菌斑，来改善疼痛，还可口服人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊等药物来抗炎灭菌，达到缓解疼痛的目的，必要时还可采取翻龈术、引导性组织再生术、牙种植术等方式来治疗牙周炎，从而缓解牙龈疼的情况。
有龋齿的患者未及时治疗导致细菌通过牙体缺损处感染牙髓，从而引起牙髓炎，可出现牙龈疼、口腔异味、咬合无力等症状，疼痛可放射至患侧面部，多通过盖髓术、牙髓切断术等方式保存牙髓，或通过根管治疗术的方式来保存患牙，达到治疗牙髓炎缓解牙龈疼的目的。
细菌感染侵犯根尖周组织，导致炎症物质无法通过牙体缺损处溢出，反而通过根尖孔溢出，引起根尖周组织出现炎症，称为根尖组织炎，可出现牙龈疼、牙龈肿胀、发热、乏力等症状，可口服奥硝唑胶囊、布洛芬胶囊等药物来消炎镇痛，若药物效果不佳，可采取根管治疗术、拔牙术等手术方式来治疗根尖周炎，从而改善牙龈疼的症状。
