宝宝鼻塞不通气可采取清理鼻腔、改变体位、调整环境、按摩鼻部、注意保暖、喂适量的水等方法，若持续时间较长或伴有其他症状应及时就医。
宝宝鼻塞不通气晚上睡觉呼吸困难，可能是感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起的。可以尝试以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。适当调高室内温度，让宝宝感觉舒适。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.注意保暖：根据天气情况，给宝宝增减衣物，避免着凉。
6.喂适量的水：对于6个月以上的宝宝，可以适当喂一些水，湿润口腔和呼吸道。
7.就医治疗：如果宝宝鼻塞持续时间较长、症状严重，或者伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于较小的婴儿，尤其是新生儿，如果出现呼吸困难，应立即就医，以免延误病情。同时，如果宝宝有过敏史，应尽量避免接触过敏原。在处理宝宝鼻塞问题时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。
