糖尿病人可以吃生花生吗？

　　糖尿病人一般是不可以吃麦芽糖的。麦芽糖属于升糖指数非常高的食物，进食后会在体内转化为葡萄糖，血液中的葡萄糖浓度迅速升高，血糖数值会产生较大的波动，不利于患者对疾病的控制。糖尿病患者应该避免进食高热量、高糖、高脂肪类的食物，要严格控制每日饮食的摄入量，还

　　糖尿病患者一般不能吃以下几类药物：一、激素类药物，如泼尼松、氢化可的松等。二、消炎镇痛药，如阿达帕林、对乙酰氨基酚等。三、利尿药，如氢氯噻嗪、呋塞米等。四、女性避孕药，如左炔诺孕酮等。糖尿病患者如果服用以上几类药物，则会降低体内环磷酸腺苷的水平，并抑制

　　日常生活中糖尿病人能吃的零食有无糖饼干和原味干果，因为这两种食物中含糖量较低，基本不会导致血糖有较大的波动；也可以将青枣、黄瓜、柠檬和西红柿等新鲜的瓜果蔬菜作为零食食用，能够补充体内所需的营养元素，有利于身体健康。患者应按时监测血糖，明确具体的血糖值，

　　胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖上升引起的糖尿病被称为二型糖尿病。因为在血糖上升的情况下，胰岛细胞会分泌胰岛素帮助降低血糖。胰岛细胞功能障碍会引起胰岛素分泌不足，就很难帮助机体降低血糖。部分患者胰岛素分泌正常，但是机体对胰岛素的敏感度下降，胰岛素利用

　　糖尿病患者可以在平时适当的进行慢跑、跳广场舞、瑜伽、打太极等运动，在吃饭后不要立即坐下，可以选择散步来促进食物的消化，同时避免在吃饭后立即运动，也不要在空腹的状态下运动，以免出现低血糖的现象。若身体其他机能也比较好，血糖控制稳定的情况下可以选择爬山、骑

　　糖尿病患者不建议食用藕粉，藕粉中含有大量的淀粉成分，淀粉进入到体内会转化为葡萄糖，使得体内的葡萄糖水平增加，不利于血糖的恢复。其次部分藕粉中还会加入糖类物质，使得藕粉的口感更好，食用后也会增加血糖水平。糖尿病患者应以少食多餐为原则，严格控制高糖、高淀粉

　　无乳糖牛奶糖尿病人能喝，牛奶能够为糖尿病患者补充优质蛋白，适量喝一些也没有关系，不会导致血糖升高，同时也不会出现因对乳糖不耐受而产生腹痛、腹胀、腹泻和肠鸣音等症状，建议选择在早餐时饮用一杯比较好。一般来讲，临床上对于糖尿病患者，主要就是不能吃高糖类饮食

　　糖尿病人饮食禁忌有以下几点：一、避免吃热量高、脂肪含量高的食物，例如肥肉、油炸食品、烧烤、膨化食品、动物肝脏等。脂肪不断在体内堆积会导致血糖值升高，容易诱发并发症，例如糖尿病肾病等。二、不可以吃含糖量高的食物，例如红糖、桂圆、龙眼、荔枝、甘蔗、糖果、蛋

　　糖尿病患者是有很多注意事项的，首先就是饮食方式，一定要严格控制糖分以及脂肪的摄入，避免吃糖果、奶茶、巧克力、炸鸡、奶酪以及动物油脂等食物，可以多吃低热量的食物，例如绿叶蔬菜、燕麦、胡萝卜、鱼肉、瘦肉等。其次患者还要适当做些运动锻炼，例如跑步、打太极或者

　　糖尿病患者在饮食上需要注意避免进食高脂肪、高热量、高钠盐、高糖分、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、咸肉、泡菜、腊肉、巧克力、糖果、水果蜜饯等。其次，也要限制酱油、鸡精等调味品的摄入，患者要保证三餐规律，同时需要禁烟禁酒。糖尿病患者平时在运动的时候要