糖尿病人应注意哪些?

支忠继 2025-06-17 10:41:48 1

  糖尿病患者是有很多注意事项的,首先就是饮食方式,一定要严格控制糖分以及脂肪的摄入,避免吃糖果、奶茶、巧克力、炸鸡、奶酪以及动物油脂等食物,可以多吃低热量的食物,例如绿叶蔬菜、燕麦、胡萝卜、鱼肉、瘦肉等。其次患者还要适当做些运动锻炼,例如跑步、打太极或者是瑜伽等,运动能够消耗体内多余脂肪,控制体重,避免身体过于肥胖。另外患者还要定期去医院复查,明确血糖变化。

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