几个月宝宝可以吃苹果？

　　孕妇可以吃苹果，苹果当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素b1、维生素c、维生素b2、胡萝卜素、钙、铁、磷、苹果酸、有机酸、果胶等，既可以补充孕妇体内的多种营养元素，还可以防止孕妇出现长胖的情况。苹果虽然营养价值比较高，但是不能多吃，每天吃1~2个即可，吃的

　　孕妇可以吃苹果，苹果里面含有各种的维生素和微量元素、矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。特别是孕早期，由于妊娠反应的影响，孕妇会出现食欲不振、反酸、嗳气、恶心、呕吐的症状。适量的吃苹果能够缓解妊娠反应，减轻呕吐的现象，而且还能够增加食欲，也能

　　怀孕期间多吃苹果是对胎儿的发育以及生长是有好处的，苹果被誉为水果之王，营养价值也是非常高的。吃苹果宝宝会白，这是没有科学依据的，宝宝的肤色主要是由双方的基因来决定的，如果父母非常黑的话，宝宝肤色就会变黑。建议您怀孕期间定期的孕检，加强营养。多吃新鲜的水

　　孕妇一般不建议空腹吃苹果，孕妇的消化胃肠功能一般比较弱，加上身体需要补充适合的膳食纤维和营养物质，最好是在饭后半小时进行吃苹果，避免空腹吃生冷刺激的食物引起胃肠不适，造成胃肠负担，出现消化不良等情况。1.怀孕期间要注意饮食搭配均匀，营养均衡合理，多吃一些

　　产后坐月子的时候是可以吃苹果的，苹果里面含有维生素、矿物质、膳食纤维，对于产后女性便秘可以起到防止的作用，而且可以促进母乳的分泌。但是吃的时候最好用温水热一下，这样可以将温度达到37度左右是最好的，这样可以避免水果寒性引起体寒的问题。从冰箱里刚拿出来的就

　　孕妇可以多吃苹果，因为苹果中富含大量的维生素，尤其是维生素c的含量比较高，同时也含有苹果酸以及膳食纤维，可以有助于刺激肠蠕动，也有助于预防孕期出现便秘的症状。一般睡前吃苹果，由于在这个阶段孕妇活动量减少，相对来说对于苹果的吸收并不是很好，而且里面富含过

　　怀孕初期是可以吃苹果的，苹果是一种低热量的食物，其中的营养成分容易被人体吸收，但是也需要适量食用。苹果含有丰富的微量元素和维生素，比如钾、磷和铁等，而且苹果具有降低胆固醇含量的作用。注重个人卫生，勤洗手、勤洗澡，并且要及时更换衣物，可以适当的去户外晒晒

　　月经经期是可以吃苹果的，苹果具有除烦止渴，健脾安神，补气养血，美容养颜等功效。富含多种维生素、膳食纤维、大量的糖分等营养物质。月经期可以吃苹果，为女性补充维生素和糖分，提高免疫力；苹果果皮和果肉有一定抗氧化作用，可以起到抗肿瘤、增强血管弹性作用；具有促

　　苹果吃了以后利于身体健康，刮宫后是可以吃苹果的，最好是用温水浸泡一会，刮宫后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，在性事上一个月内不要同房，

　　产妇可以吃苹果，苹果中含有维生素和微量元素，有助于产妇身体的恢复，还富含纤维素果胶，可润肠通便，预防产后便秘，防止子宫下垂。苹果不会引起感冒、腹泻等。产后注意吃苹果，不要直接从冰箱里拿出来，以免感冒引起腹胀。产后身体虚弱，要加强饮食和营养，不吃辛辣刺激