跑步脚后跟疼是怎么回事？

　　患者的脚后跟部位发生骨折，需要去医院进行足部拍片检查，若是病情较轻，骨折部位位移程度较小，就可以通过使用石膏、支具固定的方式进行治疗，饮食中还要进食些富含钙的食物，能够促进身体恢复。

　　脚后跟伴有疼痛感一般是活动量过大或者是过度挤压，导致局部软组织受损造成的。平时可以适当热敷或者采用针灸等方法加快局部血液循环，从而减轻疼痛感。另外，也可以遵医嘱外敷活血化瘀的膏药进行缓解。

　　脚后跟出现红肿疼痛的现象，建议您使用毛巾热敷局部，或者适当的进行泡脚、按摩等，促进局部的血液循环，近期不要长时间站立或者行走。如果在休息后没有出现好转，则需要到医院进行X线片等相关检查，并且明确是否存在跟腱周围炎的现象。

　　脚后跟起皮大部分是由于摩擦引起局部角质增生，可以使用热水泡脚软化角质，并用刮板刮薄，同时可以使用尿素软膏保湿，缓解起皮症状。还有一部分是由于真菌感染后引起局部皮肤角化过度出现的皮肤脱皮，通常可直接使用抗真菌药物治疗。

　　脚后跟起皮大多是真菌感染导致的足癣，鞋子不卫生、不透气，都会增加感染的几率。足癣还可能出现水疱、红斑、皲裂、瘙痒等症状，可以做真菌镜检或培养来确诊，一般是采取抗真菌药物治疗。

　　生完孩子脚后跟痛，考虑是由于生产后体重减轻，足部受力面改变导致，或者是缺钙引起。建议平时多注意休息，不要久站，可以穿软底的鞋子，或者用双氯芬酸二乙胺乳膏剂涂抹治疗，有一定的缓解作用。

　　打脚后跟也就是摩擦水泡的症状，常见于长期穿高跟鞋、运动员、长时间步行的患者，如果有皮肤紧张、轻微疼痛等症状时，可进行休息，必要时进行局部引流。对于感染者可外用夫西地酸酸乳膏。

　　脚后跟部位脱皮属于皮肤科的疾病，病因较多，常见的有剥脱性皮炎、银屑病、掌跖脓疱病、湿疹性皮炎、足癣等。您需要及时去医院的皮肤科就诊，进行真菌培养、过敏原等检查，及时确诊。

　　出现后脚跟筋疼的现象，最常见的原因是跟腱炎。还可能是由于腱周滑囊炎、外伤导致跟腱断裂或者韧带断裂等因素所致。您需要及时去医院的骨科就诊，进行局部CT、血常规等检查，及时确诊。

　　脚后跟起硬皮，您需要在每晚睡觉前用热水泡脚15-20分钟。然后再用专门的磨脚石去除局部多余的角质层。最后再涂抹一些尿素霜在皮肤干燥处，然后再用保鲜膜包裹好，从而保持局部皮肤水润性。