孕妇如何合理控制体重呢？

　　孕妇可以适当的吃薏米，能够起到健脾去湿、利水消肿的作用，不会影响腹中胎儿的正常发育的，同时还能够补充母体所需营养。您需要做好定期的产检，平时保证饮食营养均衡。

　　孕妇补铁方法最实际的是选择吃含有铁元素比较高的食物，如常见的动物血，包括猪血、鸭血，同时还有动物肝脏、红枣、桂圆等。您平时还可以选择吃黑芝麻、牛肉、木耳、黄豆等。

　　孕妇头上长虱子，最简便消除的方法为将头发剔除，能够有效的减少虱子的生存空间，并且在医生的指导下使用50％百部酊擦拭头皮，同时需要将床单、被套等物品进行消毒处理，对此症状有一定的改善作用。

　　孕妇患有荨麻疹，首先需要到医院检查过敏源，并且在平时的生活中远离过敏源，其次需要多吃富含维生素C的蔬菜水果，如果出现皮肤瘙痒的症状，则可以涂抹炉甘石洗剂，严重时需要在医生的指导下使用抗组胺类药物进行治疗。

　　孕妇贫血严重，首先需要明确贫血的类型，如果是缺铁性贫血，可以在平时多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、黑木耳等，也可以在医生的指导下补充铁剂，同时需要多注意休息，不要过度劳累。

　　孕妇外阴瘙痒多考虑是妇科炎症所致，建议你不要随意用药，可以在平时使用温水清洁外阴部位，并且注意清洁个人卫生，如果瘙痒的症状没有出现好转，则可以到医院进行白带常规等相关检查，并在医生的指导下使用合适的洗剂来治疗。

　　孕妇出现老是头疼的症状，多考虑是你近期精神压力较大或者睡眠质量较差所致，同时也可能是妊娠合并高血压或者贫血等造成的情况，其次也考虑是脑部供血不足或者交感神经功能紊乱引起的表现。

　　孕妇吃板栗对胎儿的生长发育有较好的帮助，板栗中含有大量的维生素以及蛋白质，对孕妇早期出现孕吐的症状有一定的缓解作用，并且能够有效的预防胎儿神经管畸形，提高自身的免疫力。

　　孕妇酸中毒的症状一般表现为恶心、呕吐、皮肤黏膜干燥、头痛、口渴、全身乏力等，也有部分患者会出现呼吸有一些腐烂的味道，建议你定期到医院进行产检，并且在平时不要吃酸性的食物，保持愉悦的心情。

　　一般情况下，孕妇在怀孕期间喝药流的药物会立即滑胎，其次在怀孕早期大量喝红糖水、薏米水、酒、咖啡等容易出现滑胎的情况，建议你在怀孕期间保证饮食的合理性，定期到医院进行产检。