月子期间可以吃桃子吗？

　　月子能洗头。月子期间可以洗头，但是要尽量在生产后的三天左右再进行，因为产妇刚生产结束后体力较差，全身没有力气，此时洗澡对体力的消耗比较大，但是三天之后产妇的体力基本恢复，可以洗头。但是因为产妇此时的抵抗力比较差，所以洗头时要注意保证环境温度以及水温的适

　　女性在产褥期可以食用平性和温性的水果，如苹果、金桔、莲雾、乌梅、樱桃、龙眼、红毛丹等，也可以适当食用红枣、菠萝蜜等富含维生素和铁质的水果，有助于产后身体的恢复。但是女性需注意尽可能避免食用寒性的凉性的水果，如西瓜、柚子或火龙果等，也需避免食用冰冻或冷藏

　　坐月子期间是可以适量食用水果的，女性可以选择温性的水果，如水蜜桃、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、红枣、释迦、苹果、榴莲、椰子肉、杨梅、石榴、葡萄等，能够改善气血，促进肠道蠕动，改善便秘症状，提高人体的免疫力，促进产后恢复。产妇应避免过量食用寒性的水果，避免

　　月子期间产妇出现拉稀的情况可能是由于进食油腻的食物导致，可以在医生的指导下服用乳酶生或者双歧杆菌类药物进行治疗，有利于缓解拉稀的症状；如果是由于吃变质或者是没有洗干净的水果引起肠道感染造成的腹泻，需要使用消炎药物进行治疗。如果是在哺乳期间，可以吃头孢或

　　月子期间的女性可以吃的水果有很多，比如猕猴桃、葡萄、苹果、草莓、枇杷、香蕉、木瓜、橘子、菠萝、杨桃、山竹、桂圆、樱桃、榴莲、雪梨、山楂、荔枝等等，这些水果可以为机体补充维生素和微量元素，可以增强体质。但是不建议吃刚从冰箱拿出来的水果。在月子期间，女性还

　　在坐月子期间是可以喝酸奶的。酸奶中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等，在坐月子期间饮用些酸奶，有助于提高机体免疫力，还可以起到美容养颜、嫩白肌肤、润肠通便、预防便秘等作用。平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，可

　　月子期间可以适当吃西瓜，能够补充机体的水分，有利尿的作用，可以预防尿道感染，并且西瓜还含有多种维生素以及微量元素，有助于身体健康。但是不可以多吃，因为西瓜性凉，吃多了容易引起肠胃不适，而引发腹泻。注意在月子的第一个星期不要吃，此阶段产妇身体还没有恢复，

　　月子期间是可以使用护肤品的，需要选择正规厂家生产的、适和产妇用的护肤品，这种护肤品一般对皮肤没有伤害，也不含有毒素等不健康的物质，对产妇本身以及婴儿没有影响。注意不要使用不明成分、三无产品以及含有各种危险成分的护肤品。月子期间注意皮肤清洁卫生，适当做好

　　坐月子期间的女性要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物，平时饮食要以清淡、易消化、高蛋白质、高维生素类的食物为主；患者在此期间还要避免进行盆浴，洗浴时要进行淋浴，以免发生盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病的发生；患者要避免拎举重物，避免进行重体力劳累，避免进行剧烈

　　女性坐月子期间是可以敷面膜的，面膜中的成分很难进入血液，并不会对乳汁造成影响。但是注意坐月子期间尽量选择保湿面膜，避免敷些有祛痘、淡斑、美白、除皱等作用的面膜，其中含有较多重金属或是激素成分，容易对母婴健康造成影响。另外，坐月子敷面膜时建议尽量选择在宝