月子期间可以用护肤品吗？

　　如果产妇在夏天坐月子，香蕉放置在室温的环境下，可以正常食用，不需要事先烫蒸，但是如果香蕉长时间放置在冰箱内，食用前可以先用温水烫一下，将表面的寒气去除。另外，香蕉的营养价值比较高，可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘等症状，但是香蕉属于性质寒凉的水果，不

　　一般建议女性坐三十天的小月子会比较合适，因为流产也会对女性身体造成一定的损伤，此时身体需要一个恢复的过程。女性在坐小月子期间要注意休息和保暖，避免让身体过于劳累；同时要注意调整饮食结构，既要讲究营养，又要容易消化吸收，可进食营养丰富的鱼汤、鸡汤、排骨汤

　　如果女性小月子没有做好出现腰疼的症状，首先要适当休息，短时间内要避免进行重体力劳动。可以配合进行腰部按摩、热敷、理疗并外用具有活血化瘀功效的膏药，具有松解局部肌肉、促进气血运行的作用，能够有效改善腰肌劳损的现象。患者平时也要注意多吃鱼虾、精瘦肉、豆制品

　　一般情况下女性出月子后不可以同房，因为此时阴道、子宫等器官尚未完全恢复，过早同房可能影响器官的正常恢复。女性需要生产后四十二天就医复查腹部超声，查看子宫、阴道等组织的恢复情况，如果尚未恢复完全禁止同房，已经恢复正常的产妇可以适当同房。产妇同房时需要注意

　　一般情况下女性人流后需要坐月子两周左右。坐月子期间需要注意保暖，因为此阶段身体免疫力较低，容易受凉感冒；其次，女性要注意增加饮食营养，多吃富含优质蛋白质以及具有补血效果的食物，比如奶制品、豆制品、红枣、猪肝等；女性还要保持充分的休息，防止过度劳累增加身

　　月子期间出现乳房刺痛的症状首先考虑是乳腺炎，是由于乳管不通、乳汁生成过多淤积在乳房内所致，也可能是由于乳头出现破损或者皲裂，细菌侵入乳头，进入乳管所致。其次，也可能是乳腺增生症，考虑是由于内分泌功能紊乱所致，也可能与不良情绪、哺乳、环境改变或者生活习惯

　　一般女性在刚出月子期间是不建议进行同房的，因为此时女性的子宫还在自我修复中，体内的雌孕激素还没有恢复正常，女性体力也并没有完全复原，此时女性身体抵抗力比较差，如果进行同房可能会导致细菌或病毒从阴道内进入到子宫颈内，从而会引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等

　　高龄产妇坐月子期间应该注意：1、保持充足的休息时间，避免因为照顾新生儿而出现过度劳累、睡眠不足的情况。2、保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态。3、做好会阴部的护理，观察产后恶露的排出情况，出现异常及时去医院检查。4、如果妊娠期间出现妊娠期合并

　　若是顺产分娩后身体恢复速度相对较快，一般过三到五天左右可以开始洗澡洗头。但若是剖腹产分娩，则会对身体造成较大损伤，术后建议过七到十天再考虑洗澡洗头为好。洗澡的时候要以淋浴为主，避免坐浴或者是盆浴，以免诱发细菌感染增加患妇科炎症的风险。此外，洗澡洗头的时

　　坐月子时注意卧床休息，避免做剧烈运动，也不能过度劳累。还应当保证充足的睡眠，可以在家中做些力所能及的活动，可以促进宫腔内淤血的排出。产妇坐月子期间还应注意个人卫生，勤换卫生巾及卫生用品，洗澡时注意保暖，避免受到寒凉刺激。饮食方面营养要均衡补充，可以吃些