孩子入睡困难时，家长可按摩涌泉穴、百会穴、内关穴、神门穴等穴位帮助入睡，若情况严重需及时就医。
孩子入睡困难可能会影响其生长发育和身心健康，家长可以通过按摩穴位来帮助孩子入睡。以下是一些有助于孩子入睡的穴位：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以起到滋阴降火、宁心安神的作用，有助于孩子入睡。家长可以用拇指指腹顺时针按摩涌泉穴3-5分钟，以孩子感觉酸胀为宜。
2.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以起到醒脑开窍、安神定志的作用，有助于孩子入睡。家长可以用中指指腹顺时针按摩百会穴3-5分钟，以孩子感觉酸胀为宜。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以起到宁心安神、理气止痛的作用，有助于孩子入睡。家长可以用拇指指腹顺时针按摩内关穴3-5分钟，以孩子感觉酸胀为宜。
4.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以起到养心安神、镇静助眠的作用，有助于孩子入睡。家长可以用拇指指腹顺时针按摩神门穴3-5分钟，以孩子感觉酸胀为宜。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助作用，如果孩子入睡困难的情况比较严重，家长应该及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。同时，在按摩穴位时，家长应该注意力度和时间，避免给孩子造成不适。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在按摩穴位时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，按摩穴位也不能替代正规的医疗治疗，如果孩子的睡眠问题比较严重，家长应该及时带孩子去医院就诊，以便得到更好的治疗。
