手指穴位按摩可以辅助催经，如制污穴、血海穴、三阴交穴、关元穴等，但需注意该法并非对所有人都有效，且疾病引起的月经推迟需就医治疗。
手指穴位按摩可以在一定程度上辅助催经，但需要注意的是，这种方法并不能保证对每个人都有效，而且如果月经推迟是由疾病引起的，按摩穴位则无法解决根本问题。以下是一些可以催经的手指穴位：
1.制污穴：位于大姆趾背第一节中央线上。按摩制污穴可以理气活血，有效缓解月经推迟。
2.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是治疗血症的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经的作用。
3.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位，按摩此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗月经不调有帮助。
4.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是保健要穴。按摩关元穴可以培元固本、补益下焦，对月经不调有一定的治疗作用。
需要注意的是，按摩穴位催经的效果因人而异，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。此外，在按摩穴位时，要注意力度适中，避免过度刺激穴位。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于维持月经的正常周期。
总之，手指穴位按摩可以作为一种辅助催经的方法，但如果月经推迟问题较为严重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
