发烧39度怎么物理降温？

如果感冒造成的发热在程度较轻的情况下，可以使用物理降温的方式如：1、冰袋、冰毯的冰敷降温；2、温水的坐浴；3、酒精擦拭淋巴结处的皮肤；同时辩证使用一些中成药物。如果发热程度较重，就得要明确感染细菌类型，选用对应敏感抗生素治疗。

体温低于38.5度时，可以给予物理降温，包括多饮温水、温水擦浴、冰袋冷敷、泡脚、温水泡澡等等。若体温高于38.5度，在物理降温的基础上可以给予退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果伴随高热惊厥，需要立即到医院就诊。在发热时候降温的过程中，要进一步检查，初步诊断出发

可以给孩子少穿一些衣服，这是一个直接减少散热的作用。也可以给孩子多喝一些温热的水，使得孩子尽量多出汗，多排尿。这些方法可以带出体内的一部分热量，也能排出一部分毒素。也可以选择用湿毛巾擦拭。

发烧物理降温的方法有很多，比如给宝宝喝温开水，或者使用毛巾包裹冰袋放置宝宝的额头以及给宝宝洗温水澡等，都能够有效的帮助身体散热，使其降温。此外宝宝患病期间，家长还需要加强对孩子的看护，根据天气变化及时增减宝宝的衣物，防止宝宝受寒着凉。同时也不能带宝宝去人员

物理降温的方式有很多，建议首先您可以用酒精或者是温水擦拭患者的腋窝或者腹股沟等部位以降温。第二可以采取多喝热水的方式，促进身体加快新陈代谢。你也可以用毛巾裹住冰块儿，放在患者的额头上来降温。

儿童的物理降温方法有很多，孩子体温升高时可以选择冰敷，用湿冷毛巾敷于前额处达到降温的效果，同时还有镇静止疼的效果，也可以选择用酒精来擦拭儿童的腋窝背部腹股沟等地方的皮肤，经过加快皮肤水分的蒸发，带走热量，同时还要注意给孩子多喝温水，加快代谢。

有五种多见的物理退烧方法：一、用酒精擦拭宝宝身体；二、温水洗澡；三、热水泡脚；四、冰袋冷敷；五、冰枕。建议哺乳期的妈妈要注意清淡饮食，防止食用辛辣刺激性质的食物，注意休息。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

发烧时可以选择用温水冲洗身上，或者是用温毛巾擦拭手心，脚心，腋窝等部位，来加快散热，注意多饮水，及时补充人体内的液体，加速排泄，有利于毒素的排出。选择物理降温期间要多注意观察体温情况。如果体温超过38.5度，最好及时遵医嘱使用退烧药。日常生活中，建议多加强饮食

宝宝如果表现出了发烧的现象，如果宝宝是低烧，家长可以给宝宝进行物理降温，比如可以使用温热的毛巾擦拭宝宝的身体，或者是可以给宝宝泡热水澡，也可以使用退烧贴贴在宝宝的额头处，都能够起到物理降温的效果。在这期间也要让宝宝多喝一些温开水，给身体补充足够的水分，并且

帮助发烧病人进行降温的小妙招，如果是病人的体温没有超过38.5摄氏度，主要是经过物理降温的方式进行，包括使用热水或酒精擦拭身体；冷敷额头、腋下、腹股沟等血管较为丰富的部位；多饮用些温开水等。