感冒鼻塞是一种常见的症状，以下是一些缓解感冒鼻塞的小窍门：
1.热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2.姜水泡脚
姜水泡脚也可以有效缓解感冒鼻塞。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是
将一块拇指大小的生姜加水煮开后，加适量的盐和醋，晾到适宜的温度后泡脚。泡脚时水量要没过脚面，泡至双脚发红，才可起到缓解感冒鼻塞的作用。
3.按摩穴位
按摩迎香穴可以有效缓解感冒鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，按摩时用食指轻轻揉动穴位，以有酸胀感为宜。每天按摩2-3次，每次按摩20-30下，可以有效缓解感冒鼻塞。
4.注意饮食
在感冒期间，应该多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。
5.多喝热水
多喝热水可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解感冒鼻塞的症状。
6.保持空气湿润
使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和喉咙疼痛等不适症状。
7.盐水漱口
用盐水漱口可以有效缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也可以清洁口腔，减少细菌感染。
8.垫高枕头
用枕头垫高头部可以有效缓解鼻塞的症状，因为垫高头部可以减少鼻腔内的分泌物倒流，减轻鼻塞的程度。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用这些方法缓解感冒鼻塞时，需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，如果感冒鼻塞的症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。
