宝宝感冒时鼻塞的应对方法主要包括保持水分、清洁鼻腔、调整环境、改善睡姿、热敷治疗等。
1.保持水分
多给宝宝喝水或频繁喂奶,保持充足的水分摄入,有助于稀释鼻腔分泌物,减轻鼻塞症状。
2.清洁鼻腔
使用生理盐水或生理海盐水滴鼻液,轻轻滴入宝宝鼻腔,软化鼻屎后,用吸鼻器轻轻吸出,以清除鼻腔内的病毒、痰液和分泌物,缓解鼻塞。
3.调整环境
使用加湿器增加室内湿度,保持空气湿润,有助于舒缓鼻塞症状。同时,确保室内空气流通,避免空气过于干燥。
4.改善睡姿
适当调整宝宝的睡姿,如垫高头部或侧卧,使鼻塞较轻的一侧在上,有助于减轻鼻塞引起的不适感,让宝宝更易入睡。
5.热敷治疗
用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻梁上,每次约10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解鼻塞。但需注意毛巾温度,避免烫伤宝宝皮肤。