一般过敏体质者、脾胃虚寒者、消化不良者、孕妇和哺乳期妇女、服用某些药物的人等不宜吃茼蒿。1.过敏体质者茼蒿中含有一些致敏物质，对茼蒿过敏的人吃了后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应。2.脾胃虚寒者茼蒿性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人吃了后可能会加重症状。3.消
芦蒿和茼蒿的区别主要在于植物种类不同、外形特征不同、生长环境不同、营养价值不同、食用方式不同、药用功效不同等。1.植物种类不同芦蒿是菊科蒿属植物，而茼蒿是菊科茼蒿属植物。2.外形特征不同芦蒿的茎部较高大，叶子细长而扁平；茼蒿的茎部相对较矮，叶子较宽且呈羽状分裂
茼蒿具有多种医疗功效，比如营养补充、抗菌消炎、促进消化等。1.营养补充茼蒿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，这些物质可以帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，从而有助于预防慢性疾病如癌症、心血管疾病等。2.抗菌消炎茼蒿还含有一种特殊的成分—
茼蒿一般每100克中含有大约15毫克左右的嘌呤。按照嘌呤成分将食物划分，一般可分为3种，每100克食物中，嘌呤成分大于150毫克为高嘌呤食物，25至150毫克嘌呤为中嘌呤食物，小于25毫克嘌呤以内的食物为低嘌呤食物，所以茼蒿是属于低嘌呤食物。茼蒿性味甘、辛、平，有调理脾胃，
茼蒿一般每100克中含有大约15毫克左右的嘌呤。按照嘌呤成分将食物划分，一般可分为3种，每100克食物中，嘌呤成分大于150毫克为高嘌呤食物，25至150毫克嘌呤为中嘌呤食物，小于25毫克嘌呤以内的食物为低嘌呤食物，所以茼蒿是属于低嘌呤食物。茼蒿性味甘、辛、平，有调理脾胃，
哺乳期吃茼蒿一般不会回奶，但不可长期大量食用。回奶的出现一般与乳腺管堵塞、体内激素水平有关，茼蒿内含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素以及微量元素等营养物质，不含有激素类成分，哺乳期适当进食可补充机体所需的营养物质，不会影响自身激素水平，且不会影响乳腺管的通
孕妇通常可以适量吃茼蒿。茼蒿中含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、钠等成分，能够补充人体所需的营养物质，有助于提高机体抵抗力。而且茼蒿中具有特殊的香味，孕妇在孕期如果食欲较差，出现食欲不振的现象，适量吃茼蒿还能促进唾液分泌，帮助提升食欲。其次，孕妇在怀孕期
每100克茼蒿的嘌呤含量大约是33.4毫克，属于低嘌呤食物。由于茼蒿中含有的嘌呤量较低，对尿酸的影响很小，所以痛风患者也可以食用，通常不会加重病情。而且茼蒿中含有粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、钾、钠、氯等成分，食用后能够补充身体所需的营养
山药和茼蒿可以一起吃。从食物性状和营养成分进行分析，山药性平，具有健脾补肺、固肾益精等功效，并且山药中含有丰富的粗蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B1以及钾、磷、钙、镁、铁等多种矿物质;而茼蒿也性平，具有消食开胃、通便利肺、润肺化痰、利小便等功效，主要
茼蒿菜里面含有丰富的微量元素、维生素，对于人体有很好的效果，比如能够提升机体免疫功能，防病，抗病。另外，对于一些失眠的人群，经常出现烦躁不安、失眠、多梦等情况时，可以多吃一点茼蒿，改善睡眠质量，提升进入睡眠的速度，起到安神助眠的作用。
