脚一般是指足，足尖使劲足后跟疼可能是外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等原因引起的，应根据病因进行治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1.外伤
患者足后跟受到外力的冲击后，可能会造成软组织损伤，并引起局部疼痛、肿胀的症状，患者在足尖使劲时，可能会导致炎性因子刺激局部软组织，从而出现足后跟疼的表现。
患者应在受到外伤的48小时内，通过局部冰敷减轻肿胀程度，控制炎性反应，在48小时后，通过局部热敷，促进血液循环，减轻疼痛症状，患者若无法耐受疼痛症状，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻症状，生活中还应多注意休息，避免过度劳累，以免病情加重。
2.跟腱炎
跟腱炎的病因尚不明确，可能是跟腱反复剧烈拉伸引起的，患者若存在运动前未做好准备活动、患有扁平足、高弓足、跟骨处形成骨刺等情况，可能会增加跟腱炎的患病几率，患者若患有跟腱炎，可能会在足尖使劲的情况下加重炎症刺激，从而引起足后跟疼的表现。
患者应多注意休息，减少跟腱活动，避免发生进一步损伤，疼痛剧烈的患者可以在医生指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物减轻不适症状，还可以通过超声、微电流神经刺激等物理方式促进跟腱细胞代谢，并配合医生进行离心训练、牵拉训练等，缓解不适症状，促进功能恢复。若患者保守治疗无效，还可以通过腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等方式达到治疗的目的。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎通常与足底筋膜受到反复的超负荷牵拉、足弓结构或生物力学异常等原因有关。其次，患有扁平足、高弓足，或存在肥胖和内分泌因素等情况下，可能会增加足底筋膜炎的患病率，患者若患有足底筋膜炎，可能会在足尖使劲，牵拉局部筋膜时，导致疼痛症状加重。
患者可以在行走、运动时通过穿戴功能矫形鞋垫，促进炎症的消散吸收，若疼痛较为剧烈，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善不适，同时可以通过体外冲击波治疗，减轻组织水肿，缓解疼痛症状，或前往正规医院通过针灸太溪、然谷、金门等穴位，达到活血化瘀、散寒止痛的目的。若患者保守治疗无效，还可以通过足底筋膜松解术松解粘连组织，促进病情恢复。
4.骨刺
骨刺是人体骨关节出现退化的结果，通常与骨关节炎、力学刺激、自身免疫疾病等因素有关。其次，关节过度劳损、骨细胞代谢异常等因素可能会增加骨刺的患病几率，患者足后跟处形成骨刺后，可能会在足尖使劲时牵拉筋膜，并导致骨刺压迫足后跟处的肌腱和神经，从而出现疼痛的症状。
患者生活中可以适当运动，增强关节周围的肌肉、韧带力量，但若出现疼痛剧烈，应以休息为主，同时可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。当患者出现关节活动受限，或骨刺压迫神经、血管、肌腱等情况时，还可以通过微创关节镜手术、开放手术等方式去除骨刺，达到治疗的目的。
除上述常见的原因外，还有其他的可能性原因也会引起此症状，如韧带损伤、腰椎间盘突出症、骨肿瘤等，患者应及时前往医院完善实验室检查、影像学检查等明确病因，并进行针对性治疗，多数患者在积极配合医生治疗后，症状会有所缓解，预后良好。
