焦虑症初期症状表现主要包括过度担忧、精神紧张、睡眠问题、身体症状等。
1.过度担忧
患者往往会对日常事务、工作、学习、生活等方面表现出过度和持续的担忧,难以控制这种担忧情绪,甚至可能没有明确的担忧对象。这种过度担忧会消耗大量的心理和生理能量,影响正常的生活和功能。
2.精神紧张
患者会经常感到精神处于高度紧张状态,容易被一些小事刺激而变得不安和烦躁,难以放松下来。肌肉可能也会处于紧张状态,导致身体容易疲劳。
3.睡眠问题
可能出现入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等情况,导致睡眠质量下降,白天感到困倦和乏力。睡眠问题又会进一步加重焦虑情绪,形成恶性循环。
4.身体症状
例如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、胃肠不适、出汗过多等。这些身体症状可能会被误认为是身体疾病,但经过检查却往往找不到器质性的病因。