例假碰凉水有什么后果

管理员 2025-06-30 03:24:49 2

例假期间碰了凉水,如果时间比较短,对身体没有太大的影响,也不要过于担心,但是建议经期最好不要长时间大量接触冷水,以免导致身体寒凉,会引发月经期延长、月经量增多或者宫寒、气滞血瘀。

在月经来潮期间女性最好注意保暖,可以喝一些生姜红糖大枣熬的水,多吃富含蛋白质的食物给身体补充营养。

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