五味子的作用与功效包括收敛固涩、益气生津、补肾宁心等。
1.收敛固涩
具有敛肺止咳、涩精止泻、敛汗止汗等作用。对于久咳虚喘,能收敛肺气,减轻咳嗽气喘;对于遗精、滑精等肾虚不固之症,可涩精止遗;对于自汗、盗汗等多汗症状,能收敛止汗,调节身体的汗液分泌,维护身体正常生理功能。
2.益气生津
能益气生津,对气阴两虚导致的口渴、咽干、气短、乏力等症状,有一定的调理作用。它补充人体的气和津液,增强身体活力,缓解因气阴不足引起的各种不适,提高身体的抵抗力和耐力。
3.补肾宁心
归肾经和心经,能补肾宁心。对肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,有滋补肾脏的作用;对失眠多梦、心悸怔忡等心神不宁的症状,能调节神经系统,宁心安神,帮助放松身心,缓解精神压力,提高睡眠质量。
在使用时需遵医嘱,表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初发者不宜使用。