宝宝鼻塞不通气时,可以尝试温毛巾湿敷、按摩迎香穴、生理盐水洗鼻、蒸汽熏鼻、保持室内湿度等方法缓解。
1.温毛巾湿敷
用温水打湿干净的毛巾后,放置在鼻翼两侧或鼻根部进行湿敷,可以软化鼻腔内的分泌物,之后再用棉签或吸鼻器取出分泌物。
2.按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处,可以用手指轻轻按摩或用指尖按压,有助于缓解鼻塞症状。
3.生理盐水洗鼻
将适量的生理盐水滴入宝宝鼻腔中,待软化后擤出或吸出。也可以用棉签沾少量水,轻轻插入鼻腔清理,但要注意动作轻柔,以免损伤鼻黏膜。
4.蒸汽熏鼻
将宝宝放在浴室中,让热水淋浴在头部,或者用毛巾蘸上热水敷在宝宝的鼻子上,这可以帮助打开鼻子,缓解鼻塞。
5.保持室内湿度
使用加湿器或者在室内放置水盆,有助于保持空气湿度,缓解宝宝鼻腔干燥,减少鼻塞。