判断是否患有高血压病主要从测量血压、观察症状和考虑家族史三个方面入手,必要时需多次测量血压并就医确诊。
1.测量血压
使用血压计测量血压是判断是否患有高血压病的最常用方法。一般来说,血压计会测量收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,舒张压是心脏舒张时血管壁的压力。正常情况下,收缩压应在90-139mmHg之间,舒张压应在60-89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就可以诊断为高血压病。
2.症状
高血压病患者可能会出现头痛、头晕、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等症状。但这些症状并不是特异性的,也可能由其他原因引起。
3.考虑家族史
如果你的家族中有高血压病患者,那么你患高血压病的风险可能会增加。
需要注意的是,偶尔一次测量血压升高并不一定意味着患有高血压病。建议在不同的时间测量血压,如果多次测量血压均高于正常范围,就需要及时就医,进行进一步的检查和治疗。