针灸治疗失眠常用的穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴、安眠穴、申脉穴、照海穴等。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,归属督脉,可调节督脉气血,改善脑部血液循环,从而达到镇静安神的作用。
2.神门穴
在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为心经原穴,可养心安神、通经活络。
3.三阴交穴
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,为足三阴经交会穴,可健脾和胃、调补肝肾。
4.安眠穴
在项部,当翳风穴和风池穴连线的中点,具有镇静助眠的功效。
5.申脉穴
在足外侧部,外踝直下方凹陷中,可交通阴阳、安神定志。
6.照海穴
在足内侧,内踝尖下方凹陷处,可滋阴清热、调补肝肾。
需要注意的是,针灸治疗失眠需要由专业医生进行操作,以确保安全有效。