抑郁症状包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、自我评价降低、睡眠障碍等。焦虑症状包括过度担忧、紧张不安、自主神经症状、回避行为、易激惹等。
一.抑郁症状
1.情绪低落患者长时间感到沮丧、无助，对日常活动失去兴趣或快乐感。这种情绪的低落状态常常持续存在，不易被外界因素所改变。
2.思维迟缓患者的思考速度变慢，反应迟钝，注意力难以集中。在做出决策或解决问题时，可能会感到困难和犹豫不决。
3.意志活动减退
患者缺乏动力和决心，对日常生活和工作的热情减退。他们可能变得懒散、不愿意与人交往，甚至失去自理能力。
4.自我评价降低患者对自己的能力和价值产生怀疑，常常感到内疚、自责和无价值感。这种自我评价的降低可能导致自尊心受损。
5.睡眠障碍抑郁患者可能出现早醒、入睡困难或睡眠过多等睡眠障碍。这些睡眠障碍可能进一步加重抑郁症状。
二.焦虑症状
1.过度担忧患者对未来可能发生的负面事件感到过度担忧和恐惧，这种担忧常常没有明确的对象或具体内容。
2.紧张不安患者常常感到紧张、不安和烦躁，即使在安静的环境中也难以放松。
3.自主神经症状焦虑症患者可能出现心悸、手抖、出汗、尿频等自主神经症状。这些症状可能加剧患者的焦虑情绪。
4.回避行为为了避免焦虑情绪的产生，患者可能采取回避行为，如避免社交场合、拒绝参与活动等。
5.易激惹焦虑症患者可能对周围的事物和人变得敏感和易怒，容易因为小事而发脾气。
