按摩水沟、内关、足三里、公孙穴可解酒，但需注意因人而异，且只能辅助解酒，严重时需就医。
1.水沟穴
水沟穴位于人中沟上1/3与下2/3交界处，是督脉的穴位。按摩水沟穴可以刺激督脉的气血运行，从而起到醒脑开窍、调和阴阳、回阳救逆的作用。按摩水沟穴可以解酒，对于酒后头晕、恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。
2.内关穴
内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以调节心包经的气血运行，从而起到宁心安神、理气止痛的作用。按摩内关穴可以解酒，对于酒后心烦、失眠、胸闷等症状有一定的缓解作用。
3.足三里穴
足三里穴位于膝盖骨外侧下方凹陷处，约四指宽的距离。按摩足三里穴可以调节脾胃经的气血运行，从而起到健脾和胃、消食导滞的作用。按摩足三里穴可以解酒，对于酒后食欲不振、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。
4.公孙穴
公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴可以调节脾经的气血运行，从而起到健脾化湿、和胃降逆的作用。按摩公孙穴可以解酒，对于酒后恶心、呕吐、腹痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位解酒的效果因人而异，而且只能起到辅助作用。如果醉酒症状严重，建议及时就医。同时，为了减少醉酒的发生，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，饮酒前可以吃一些食物或喝一些牛奶，以保护胃黏膜。
此外，孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，按摩穴位解酒时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
