产妇奶水较少如何增加奶量?

李巍巍 2025-06-27 03:04:32 1

产妇奶水较少,可以请催乳师来帮助按摩,进行调理,要让宝宝多吸允,也可以多喝炖猪蹄汤,鲫鱼汤等。产妇不要有焦虑不安的心情,要保持心情舒畅,在奶水不足的情况下也要让宝宝多吸允自己的乳房来刺激乳腺,增加奶水的量。在产后的日常料理中,要有一个合理的饮食安排,注意卧床休息,保证睡眠,补充维生素,增加营养,哺乳期的妈妈应当多吃一些汤之类的半流食或者流食。

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