奶水堵了有硬块怎么办？

如果想要让奶水增多有以下几种方法，1、保证良好的作息。注意休息，保证足够的睡眠。2、饮食方面。多补充一些下奶的食物。比如营养丰富的肉汤、鱼汤，甲鱼汤，猪蹄以及花生等。3、可以在医生指导下适当服用促进乳汁分泌的药物，比如使用生乳汁或者下乳涌泉散。4、精神方面，防

而且比较稀，一定要注意合理的营养，在营养上一定要多吃一些富含蛋白质的肉类，蛋类，鱼虾等，也需要搭配一些新鲜的水果蔬菜，这样营养更均衡也能有利于乳汁的分泌。如果产后奶水比较少比较稀，可以多喝一些煲的鲫鱼汤，乌鱼汤，排骨汤，鸽子汤，母鸡汤，乌鸡汤等，都是有利于

哺乳期如果要增加奶水量，首先要摄入足够的水分，保证足够的饮水才能有足够的泌乳量。产妇每日的饮水量应在1500毫升以上。同时在三餐时尽量多喝汤类，刚开始的时候尽量喝清淡的汤类比如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，西红柿鸡蛋汤等。要注意身体体质，营养均衡，不要吃过冷过辣的食

哺乳期的时候喝营养汤奶水增多。如果生宝宝以后三天到五天内奶水还是不够宝宝吃，建议你最好找老中医开中药或者中成药治疗。一般三到五付中药奶水就会充足。生宝宝后时间越短奶水下来的越快。生宝宝七天以后就需要多喝营养汤，比如，猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、母鸡汤等，一

月子里有奶水不足的情况时，平时要注意多喝汤水，注意休息，不能劳累，要保持良好的情绪，可以服用下奶的药物来促进乳汁的分泌。有奶水不足的情况时，需要及时能孩子添加奶粉，否则容易造成孩子营养跟不上，会造成孩子生长发育缓慢，月子里劳累、吃了不当的食物、用了不当的药

想让奶水自然变少，可以减少喂奶次数，喂奶时不要把乳房吸空，在饮食上要减少汤类食物的摄入，同时也要少喝水，不吃高营养的食物。条件允许的话，可以在白天不给宝宝喂奶，奶水胀得厉害时，可以用吸奶器吸出一部分，缓解乳房胀痛。只有在晚上，给宝宝喂奶。这样持续一段时间，

生完孩子之后，如果没有奶水的话，是需要多喝汤水，适当的多吃一些肉类，比如可以多吃鸡肉，鱼肉，鸡汤，鱼汤以及猪蹄肉炖猪蹄的时候，最好是要应用通草或者王不留行，这两种药物对下奶是有很好的作用，在哺乳期内一定要保持心情舒畅，如果心情过于郁闷，经常着急，生气的话，

奶水不够宝宝吃，很稀如果产后还没有超过半月，建议你最好去找老中医，描述你的症状，在中医的辩证诊断下，开中药或者中成药治疗，一般三到七付中药奶水就能充足。如果产后超过半月以后，只能混合喂养了。如果单纯奶水稀，建议你最好要多吃营养丰盛的食物，保证每天喝五到六次

在哺乳期间乳汁对于孩子来说是非常重要的，是孩子最安全最理想的食品，乳汁的质量也是非常重要的，营养元素比较高，能够促进孩子的生长发育，因此在哺乳期间，要提高乳汁的质量，可以多喝一些汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄儿汤等，也要多吃一些含有蛋白质能量以及

产妇在坐月子期间适合多吃一些汤类，这样可以促进奶水分泌。比如乌鸡汤，乌鸡汤中含有较多的蛋白质和氨基酸，可以疏通乳腺，能让产妇分泌的奶水增加。还有就是猪蹄汤，猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白，产妇食用之后可以补充人体所需能量，也可以让产妇的奶水变得更多。平时注意休息