肩周酸疼的原因主要有肩部肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病及其他疾病,如心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎等。
肩周酸疼的原因主要有以下几点:
1.肩部肌肉劳损:长期过度使用肩部肌肉,或姿势不正确,可导致肩部肌肉疲劳、损伤,进而引起酸疼。
2.肩周炎:肩周炎又称五十肩,好发于50岁左右人群,主要表现为肩部疼痛、活动受限。
3.肩袖损伤:肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称,肩袖损伤可导致肩部疼痛、无力。
4.颈椎病:颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可压迫神经根,引起肩部疼痛、麻木。
5.其他:心脏疾病、肺部疾病、胆囊炎等也可引起肩部牵涉痛。
如果出现肩周酸疼,应及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。同时,应注意休息,避免肩部过度劳累,保持正确的姿势,可局部热敷、按摩,缓解疼痛。