慢阻肺病患者可通过健康饮食、呼吸功能锻炼、家庭氧疗、预防感染和定期复查等自我治疗方法来改善呼吸功能、提高生活质量。
慢阻肺病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。患病人群主要集中在40岁以上，其中男性患者多于女性。以下是一些关于慢阻肺病的自我治疗方法：
1.健康饮食：在饮食方面，建议患者多吃一些容易消化的食物，避免食用产气的食物，以免导致肠胃胀气，影响呼吸。同时，患者可以多吃一些高蛋白、高热量的食物，以补充身体所需的营养。
2.呼吸功能锻炼：患者可以通过进行呼吸功能锻炼，来改善呼吸功能。例如，可以进行缩唇呼吸、腹式呼吸等。缩唇呼吸的方法是：闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇缓慢呼气，同时收缩腹部。腹式呼吸的方法是：用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢似吹口哨状，持续缓慢呼气，同时腹部逐渐下陷。
3.家庭氧疗：如果患者有低氧血症，建议进行家庭氧疗。每天吸氧的时间应在15小时以上，以维持患者的血氧饱和度。
4.预防感染：患者应注意保暖，避免着凉，预防感冒。在呼吸道传染病流行期间，应尽量避免去人多拥挤的场所。同时，患者应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
5.定期复查：患者应定期到医院进行复查，了解病情的变化情况。如果出现病情加重的情况，应及时就医，以便调整治疗方案。
以上是一些关于慢阻肺病的自我治疗方法，患者可以根据自己的病情和身体状况，选择适合自己的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免劳累，保持良好的心态，积极配合治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果您或您身边的人患有慢阻肺，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
