斜方肌不能练是由于很大一部分的健身爱好者在健身过程之中,斜方肌异常受力,没有能够达到沉肩的技术要领。尤其是在胸部肌群锻炼、背部肌群锻炼以及三角肌锻炼的时候,斜方肌协同受力,甚至有的个别人斜方肌成为主要受力的肌肉,这就使得斜方肌异常肥大。
腰椎间盘突出症的病人能否复位,需根据病人具体情况而定。对于一些轻度的腰椎间盘膨出型病人可采取牵引、吊单杠等方法进行治疗,年轻病人背部韧带弹性较好,经过牵引,腰椎间盘成负压状态,可能复位。但突出的内容物不能完全回归原位,仅能部分复位。对于较严重腰椎间盘突
骨折的病人正常情况下能吃鸡蛋。骨折的病人在饮食上主要是防止辛辣、刺激性的食物,尤其是在骨折早期,因为辛辣刺激性的食物会有可能使伤口表现出感染,因此不利于骨折的恢复。同时辛辣刺激性的食物还会对胃肠道导致刺激,因此不利于食物中营养成分的吸收,使骨折愈合的速
如果病人突然心脏疼痛,不敢呼吸,考虑可能是发生了气胸,除此之外,也有可能表现出严重的急性心肌梗死。如果想要进一步的明确诊断,建议病人在疼痛发作的时候,可以先含服救心丸、复方丹参滴丸,如果能够缓解,考虑和急性心肌缺血有很大的关联,这个时候建议病人紧急入院
心脏不好,也就是我们所提及的心脏供血不好。这一类患者饮食方面不可以食用的东西比较多,主要分为以下几大类:第一、食盐的摄入应当控制。因为盐的摄入过多可以造成体内钠储留,加速动脉粥样硬化的进展,建议低盐饮食,盐的摄入尽量每人每日不要超过6克。第二、低脂饮食
人流之后不可以食用一些具有活血效果的食物,如荔枝,红参,桂圆以及西洋参等。吃这些食物可能会造成流产之后有加重出血的可能。因为流产之后,女性的抵抗力会处于一个较差的阶段,因此这个阶段要吃一些比较有营养的食物,才能促进身体的恢复。一些富含优质蛋白的食物可以
月经期间女性的经血以排出通畅为主,而血遇寒则凝,所以,建议在女性月经期间要少吃或者是不吃生冷、寒凉类的食物,比如梨、葡萄、西瓜等,以防影响经血的排出。此外,经期女性也要少吃或者是不吃一些辛辣、刺激性的食物,避免造成或加重经期的不适。总的来说,建议经期女
月经期由于生理的特殊性,尽量不要吃以下3类食物。一是生冷的食物,比如冷饮、冰棍和生冷的食物或者水果等,这些容易刺激人体肠胃,影响正常吸收。二是辛辣刺激的食物。比如辣椒、酸菜、辣条、火锅等。三是生食,就是没有煮熟的生菜、肉类等。这些食物在经期对身体都不利
女性在月经期间是能吃叶酸片的。叶酸片是一种富含维生素的补充剂,而且吃叶酸片在时间上没有任何特殊的要求,可以随时服用,女性在月经期间也可以服用,没有限制,在此期间吃叶酸对身体和月经都没有任何影响。此外,吃叶酸也不会造成月经的延迟,它对月经周期还具有调理的
月经结束一天内最好不要同房,因为这个时候子宫内膜刚修复,有可能同房后会表现出阴道流血的情况,如果这个时候同房出血很难和接触性出血相鉴别。建议在月经干净两天以后再进行同房。此外,如果月经前有阴道炎的话,月经刚结束也最好不要同房,需要先到医院复查一下白带常
女人来月经能不能泡脚,需要看有没有体寒,有没有上火,同时需要结合月经量的多少。泡脚具有促进血液循环作用,如果月经量本来多,有可能会使月经量进一步增多,因此是不提倡泡脚的。但是泡脚同时有缓解疲劳、祛除寒邪的作用,因此有宫寒或者是体寒,可以泡脚,一般使用生