长个子的穴位有涌泉穴、足三里穴、大敦穴、身柱穴等，按摩这些穴位可促进身体生长发育，但需注意穴位按摩不能替代正规医疗治疗，还需保持良好生活习惯、适量运动、保持心情愉悦。
长个子的穴位主要有涌泉穴、足三里穴、大敦穴、身柱穴等，以下是对这些穴位的详细介绍：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以促进身体的新陈代谢，加强身体的造血功能，从而达到促进身体生长发育的目的。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，促进营养物质的吸收，为身体的生长发育提供充足的营养支持。
3.大敦穴：位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。按摩大敦穴可以促进肝脏的功能，调节身体的内分泌系统，从而促进身体的生长发育。
4.身柱穴：位于后背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。按摩身柱穴可以调节督脉的气血，促进身体的生长发育，增强身体的免疫力。
需要注意的是，穴位按摩只是一种辅助的方法，不能替代正规的医疗治疗。如果想要长个子，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。
2.适量运动，运动可以刺激骨骼的生长发育，促进身体的新陈代谢。
3.保持心情愉悦，情绪对身体的生长发育也有一定的影响。
总之，想要长个子需要综合考虑多种因素，穴位按摩只是其中的一种方法。如果对自己的身高不满意，可以咨询专业的医生或营养师，寻求更科学的方法。
