按摩风池穴、大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴、足三里穴等穴位可缓解感冒症状，但不能替代药物治疗，严重时应就医。
1.风池穴
风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是治疗感冒的常用穴位，具有祛风散寒、清热解毒的功效。按摩风池穴可以缓解感冒引起的头痛、发热、鼻塞等症状。
2.大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是人体的重要穴位，具有清热解毒、疏风散寒的功效。按摩大椎穴可以缓解感冒引起的发热、恶寒、头痛等症状。
3.风门穴
风门穴位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴是治疗感冒的常用穴位，具有祛风散寒、宣肺解表的功效。按摩风门穴可以缓解感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕等症状。
4.肺俞穴
肺俞穴位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是治疗肺病的常用穴位，具有清热养阴、润肺止咳的功效。按摩肺俞穴可以缓解感冒引起的咳嗽、咯痰、气喘等症状。
5.合谷穴
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是治疗感冒的常用穴位，具有疏风解表、清热解毒的功效。按摩合谷穴可以缓解感冒引起的发热、恶寒、头痛等症状。
6.足三里穴
足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。足三里穴是保健穴位，具有健脾和胃、扶正培元的功效。按摩足三里穴可以增强人体免疫力，预防感冒的发生。
如果感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，按摩穴位时应注意力度和时间，避免过度刺激穴位。
